|
午餐👌雖然不太營養😂美式套餐
|
1250 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 67,58g | Kolh.: 152,44g.
Lunch: 鮮奶茶, 台畜 小熱狗, 雞蛋（整個）, 新鮮火腿, 義美 奶油土司. Middag: 木瓜, 富統 熟雞胸肉, 豉油/醬油, 統一 低糖豆漿, 大陸妹, 星巴克 (Starbucks) 黃豆卡士達星蕨餅, 鬆餅（加水果或果仁）. Snacks/Annat: 馬修嚴選 原味優格. mer...
|
|
1348 kcal
|
Träning:
抬腿 - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
05 jul 18 av medlem: ayumi9102002
|
還好啦～能撐到五點～然後偷吃了一碗優格 媽媽突然無預警買了鬆餅回來～就是為了這種突發食物預留熱量🤣（x
05 jul 18 av medlem: akitsueee
|
........這種突發狀況應該常有吧？不然你不會有預留空間的需求
05 jul 18 av medlem: 尼歐NEO
|
05 jul 18 av medlem: josephc0917
|
我今天是知道媽媽要跟朋友出去吃飯才預留的啦 因為媽媽去吃好料的時候照慣例都會帶食物回來給我😂
05 jul 18 av medlem: akitsueee
|
05 jul 18 av medlem: 尼歐NEO
|
05 jul 18 av medlem: akitsueee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|