Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 18,11g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Яичный Желток. Lunch: Шашлык из Свинины, Мистраль Гречка. Middag: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinOK23102323 's vikthistorik
|