|
Доброе пасмурное утро ☁️ Самый любимый прием пищи, конечно же, завтрак 🤤🤤🤤 По плану была каша, но руки сами потянулись к муке и сковороде, поэтому сегодня два рисовых блинчика с начинкой 🤤, шоколад (куда же без него) к кофемилку 😍☺️ Надеюсь, погода позволит сегодня покататься по парку, тк вчера не получилось из-за ливня 😥😒 В голове столько мыслей, нужно все обдумать. А ещё осознание, что срочно нужно поднимать калораж, тк вес все равно падает, но резко это делать тоже не хочется... Так и живем 🤗🙄 Всем отличного настроения и продуктивного дня! 💯😋
|
1745 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 104,23g | Kolh.: 182,70g.
Frukost: Киндер Шоколад, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Лакомо Сливки 10%, Вегана Мука Рисовая, Банан, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки , Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Billa Сыр Сметанковый, Дон Густо Спагетти. Middag: Искренне Ваш Сметана 10%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Полет Печенье Овсяное, Лакомо Сливки 10%, Груша. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|