|
А вообще, у меня бывают дикие перепады настроения и энергии. Отказалась от сахара, чтобы проверить, не в нем ли причина. И теперь я знаю, что в банане 24 г сахара (6 ложек! Спасибо fatsecret) и я почувствовала себя хуже.
|
1240 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 55,06g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: ARO Грецкие Орехи, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Старорусский", Сырная Тарелка Сыр Голландский. Lunch: Лотос Салат из Свежей Капусты, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Middag: Каждый День Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Healthy Food Курица Запеченная, Schar Белый Хлеб , Самбери Картофель Запеченный. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. mer...
|
|