Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 7,28g | Prot: 54,00g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе, Чай. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|