Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 76,65g | Kolh.: 98,19g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Döner Kebab. Middag: Gelbe Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melanie2041 's vikthistorik
|