Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 72,10g | Kolh.: 69,98g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Walnuts, Red Cabbage, Liver Pate (Canned), Great Value Raisins, Plain Yogurt (Lowfat), Wasa Multi Grain Crackers, eru smeerkaas naturel, Mixed Salad Greens, Gouda Cheese. Middag: Dried Whole Sesame Seeds, Teriyaki Sauce, Gazpacho, Coleslaw, Bacon, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|