Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 17,64g | Prot: 44,48g | Kolh.: 73,39g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Творог 5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|