|
Bu akşam çakma fıstık kebabı yaptım fırında ☺️. Az yağlı dana kıyma ile yaptım malum diyet olunca. 1 soğan, 2 diş sarımsak ve 12 gr Antep fıstığı içini el blender ı ile parçaladım. Kıymanın içine kattım. 3-4 yemek kaşığı kaynar su, 2 yemek kaşığı ...
|
1607 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 84,41g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Poğaça, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Pirzola. Middag: Soğan veya Taze Soğan, Antep Fıstığı, Adana Durum. mer...
|
|
 Kommentarer
Zeytinyağı, 1er çay kaşığı pul biber, karabiber ve tuzu da katıp karıştırdım. Sonra şişe geçirip yağlı kağıtta fırına verdim. 12 dak pişirdim sonra diğer yüzlerini üste getirip bir 12 dak daha pişirdim.
04 jul 18 av medlem: Best86
|
Yanına soğan salatası yaptım. Bir soğanı doğrayıp tuzlu su ile yıkadım. Daha sonra suyu süzülmüş olarak ayrı bir tabağa alıp, 2 yemek kaşığı nar ekşisi be bol sumak ekleyip harmanladım.
04 jul 18 av medlem: Best86
|
İtiraf ediyorum dünden kalan tandır lavaşından bi tane yedim. 🙈
04 jul 18 av medlem: Best86
|
Bu arada kıyma miktarını da vereyim 300 gr. Az yağlı
04 jul 18 av medlem: Best86
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|