aidayerezhepova 's dagbok, 04 jul 18

Всем привет) после переедания рвану все что ела) от этого можно набирать пару кило ?
50,5 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 5,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2018:
1049 kcal Fett: 34,11g | Prot: 38,90g | Kolh.: 167,08g.   Frukost: Кофе (Растворимое), Творог 5%, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Кукуруза Вареная, Изюм (без Косточек), Курага, Арахис, Конфеты. Middag: Салат Цезарь с Курицей, Сыр Российский. Snacks/Annat: Абрикосы, Яблоко, Арахис. mer...
stadig vikt

   Stötta   

Kommentarer 
ни в коем случае нельзя так делать. почитайте в интернете об этом. это серьёзно. научитесь не переедать. Для этого нужно сбалансированно питаться.  
04 jul 18 av medlem: Annaless
от этого можно заработать булимию. это такое мерзкое психическое расстройство, которое вылечить может только врач психиатр. так что бросьте заниматься фигнёй и включите голову. это вообще ни разу не нормально 
04 jul 18 av medlem: i-rene
простите, но вы знаете что частично еда усваивается уже при ее пережевывании, поэтому этот "странный" (читать, как больной) метод, похудеть вам не поможет, мне интересно куда смотрят ваши родители🙈 
04 jul 18 av medlem: val200716
не надо так,я сама от этого еле еле справляюсь ! если так будешь делать то у тебя будет рпп 
04 jul 18 av medlem: zhryn02
У меня булимия. Это хреново. Но если я хорошо так переела, я лучше пойду и... На желудке легче становится, тяжести от лишней еды нет. Поэтому что у меня паралельно чревоугодие и я ем все, что вижу... Ну...как сказали выше, половина пищи уже усвоилась, но не думаю, что ты можешь набрать пару лишних... 
04 jul 18 av medlem: Белла Джеймс
А лучше контролируй себя. В моменты, когда думаешь сорваться или съесть лишнее. Быстро забегай в комнату, одевайся и иди гуляй. Не думай, что надо привести себя в порядок, просто или гулять. Не пожалеешь. 
04 jul 18 av medlem: Белла Джеймс

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aidayerezhepova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.