Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
99,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 11,03g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Nudeln (Gekocht). Middag: Avocado, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melanie2041 's vikthistorik
|