|
Приучила себя завтракать. И поняла что до 10 можно скушать и конфетку и печеньку и шоколадку и кусок тортика, и никуда не отложится 😉 теперь позволяю сладкое утром. Здесь есть сладкоежки?
|
275 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 23,30g | Kolh.: 3,30g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
Я обычно, когда съедаю завтрак, то уже не до сладкого. Раньше тоже никогда не завтракала.
04 jul 18 av medlem: i.malyarenko
|
До 10 часов утра или вечера ?))
04 jul 18 av medlem: Mellory__Nox
|
Какое хорошее заблуждение)) Кто вам такое сказал?)
04 jul 18 av medlem: Алеся Банникова
|
Если говорится о 10 часов, то это утро! Если 22:00 то это вечер.
05 jul 18 av medlem: Mikhaylovae1
|
Почему заблуждение? Если мой организм мне подсказывает. Нужно понимать от чего вы худеете, а от чего вы набираете. Вот я очень сильно прибавляю от соевого соуса. И не важно в какое время он был съеден. Утром, в обед или вечером.
05 jul 18 av medlem: Mikhaylovae1
|
Потому что если до 10 часов утра вы наедите профицит и будете его наедать, то все будет расти. Если вы съедите свой торт, но вы будете в дефиците, то похудеете.
То о чем вы пишете, прибавка веса от ложки соевого соуса, это вода.
06 jul 18 av medlem: Алеся Банникова
|
Вы думаете, что у вас какой-то особенный организм и на него законы термодинамики почему-то не действуют
06 jul 18 av medlem: Алеся Банникова
|
Алеся, я не понимаю что вас тут так задело, моя конфетка съеденная до 10 утра моему организму не несёт вреда.
08 jul 18 av medlem: Mikhaylovae1
|
Роскошный завтрак! А я отвыкла от сладкого. Раньше рекомендуемые в тяжёлых случаях сладкоедения 2 кусочка горького шоколада казались недостаточной и не вкусной дикостью, потом я до них доросла, а сейчас забыла про шоколад. Повысилось восприятие вкуса! Всё стало ярче. Другая беда появилась: баловаться солёными вкусняхами.
08 jul 18 av medlem: Raegna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|