Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 95,02g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: セブンイレブン ごまドレッシング, きゅうり, 玄米ごはん, サーモン. Lunch: ダノン オイコス ブルーベリー. Middag: ローソン 大豆スティック しお味, 牛もも, 牛肩ばら肉. Snacks/Annat: 森永 低糖質プリン. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|