|
Berat badan turun tp pipi ko masi chubby ajj 😞 ada yg tau ga gmana cara ngecilin pipi 🤔
|
1464 kcal
|
Fett: 81,32g | Prot: 76,39g | Kolh.: 109,98g.
Frukost: Apples (Without Skin) , Sugared or Glazed Doughnuts . Lunch: Meatless Fish Stick, Fried Rice. Middag: Fresh Lemon Juice, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: Chocolate Filled Crepe. mer...
|
|
1372 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Amning - 1 timme, Träning - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninakamasan 's vikthistorik
|