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ダイエット8日目
体重UP😓
恐るべしリバウンド
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57,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1641 kcal
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Fett: 100,50g | Prot: 110,62g | Kolh.: 76,38g.
Frukost: ニッポンハム レモン＆パセリ, 文明堂 カステラ, 紀文 調整豆乳. Lunch: 紀文 調整豆乳, 雪印乳業 さけるチーズ, 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. Middag: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, セブンイレブン 炭火焼き鳥串もも（しお）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 味噌汁, 丸善 チーズ入りピリ辛ちくわ, コーヒー. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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hayano1218 's vikthistorik
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