Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 52,31g | Kolh.: 226,89g.
Frukost: Сгущенка, Блины. Lunch: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Щи. Middag: Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Спагетти, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Nestle Мороженое Кит Кат, Nestle Мороженое Кит Кат, Schogetten Cookies & Nut, Friendship Сыр Camembert, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeriaKondr 's vikthistorik
|