Всем добрый вечер!!!!подскажите ,пожалуйста,если творог имеет высокий инсулиновый индекс ,то получается его нельзя употреблять при инсулинорезистентности ????и если есть у кого такая проблема,то как вы питаетесь -3 раза в день или чаще ,с перекусами?
|
1507 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 109,10g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин 86. Lunch: Печень по-Строгановски, Помидоры Черри, Кабачок. Middag: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Крыжовник, Абрикос. mer...
|
|