|
naik lagi naik lagi
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 74,02g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Tahu, Tahu Isi, Tahu Goreng, Tropicana Slim Gula, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Tahu Isi, Lontong. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lintangputra2014 's vikthistorik
|