Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 117,61g | Kolh.: 164,75g.
Frukost: Спагетти Болоньезе, Белоречье Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Курица по Французски, Молоко. Middag: Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Сахар, Сметана , Творог 9%, Te Gusto Варенье Инжир, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyusha.2019 's vikthistorik
|