Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 32,88g | Kolh.: 67,26g.
Frukost: Мистраль Зеленая Гречка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вкусвилл Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыква, Авокадо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Тофу с Травами. Middag: Огурец (с Кожурой), Hummuskasa Хумус Классический. Snacks/Annat: Яблоко, Алыча, Лента Вишня . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|