Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 68,41g | Kolh.: 235,28g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Uno Yöresel Sofra, Ayran, Patlıcan Yemeği. Middag: Ayran, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği. Snacks/Annat: Akmina Limonlu Soda, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Üzüm. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|