Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 48,14g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Duko 's vikthistorik
|