|
Вчера попробовала функциональную тренировку. Ребята-это круто, умотал меня тренер в конец, но ощущение какого-то безмерного кайфа от того, насколько больше мы можем чем сами о себе думаем. Решила идти по такому сценарию на неделю: силовые 2 (низ, верх), функционалка 1, теннис 2. По-моему, неплохо, как думаете?
|
786 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 63,64g | Kolh.: 58,22g.
Frukost: Азбука Вкуса Горошек в Стручках, Семга на Гриле. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Вареная. mer...
|
|