Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 24,66g | Kolh.: 66,42g.
Frukost: Indofood Trenz, Roma Sari Gandum. Lunch: Wortel Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Middag: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|