|
Fresh nectarines, yum.
|
110,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 81,89g | Kolh.: 132,07g.
Lunch: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Liz coffee n cream, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Lucerne Garlic & Herb Cream Cheese Spread, Kroger Asiago Cheese Bagel, Kraft Cocktail Sauce, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Mustard, Ketchup , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mer...
|
|
3968 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 21 minuter, Cykling - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 11 minuter, Duscha - 25 minuter, Löpband - 20 minuter, Läsning - 2 timmar, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|