Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 61,64g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Творог 5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|