|
Ok that’s better, with Duck roasted leg 😊
|
1072 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 51,95g | Kolh.: 62,20g.
Frukost: Water , Morrisons Plain Pancakes . Lunch: Nestle Pure Life Still Spring Water, Tuc Original Crackers. Middag: Boiled Egg, Guacamole, Asda Sour Cream & Chive Dip, Lettuce Salad with Tomato, Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: KP Original Salted Peanuts, Storck Knoppers. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Trappmaskin - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 7 timmar och 34 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
02 jul 18 av medlem: Zaki Hydar
|
Oh sorry not a good meal to look at then?
02 jul 18 av medlem: Sammy-May
|
that looks great - I love duck. I like those red plates you’re using too 👍🏻
02 jul 18 av medlem: Phooka
|
02 jul 18 av medlem: sally.rees
|
02 jul 18 av medlem: jimsterman
|
You’re missing a treat, Jim. I render the fat from a carcass and use it for roasties too - beautiful!
02 jul 18 av medlem: Phooka
|
Yum yum, love duck. My local curry house does a duck Has Jal-Fry which is to die for. Well worth a taste Jim.
03 jul 18 av medlem: StrangeTrout
|
Does duck taste like fish??🐟 quack quack
03 jul 18 av medlem: megan0810
|
03 jul 18 av medlem: Marcin79w
|
Thank you 😊No tuck taste a little like chicken just nicer, no fish taste there 😊
03 jul 18 av medlem: Sammy-May
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sammy-May 's vikthistorik
|