Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
108,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 66,29g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Kornspitz, Hofer Farmerschinken . Lunch: Banane. Middag: Surimi, Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi), Jungzwiebel, Ölz Eiweißbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
|
400 kcal
|
Träning:
Schwimmen - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|