Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 38,36g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Tomates, PF Mortadela Jamonada, Marraqueta sin Miga. Lunch: Higos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Lomo de Cerdo. mer...
|
|
1798 kcal
|
Träning:
freeletics - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sulayavila20 's vikthistorik
|