Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 69,10g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Semillas de Chia, Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Bagley Galletas de Salvado, Champiñones Blancos (Fritos), Tomates Rojos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Watt's Mermelada, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Té sin Azúcar, Calo Margarina Light, Bagley Galletas de Salvado. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Energy Drink, Té Rojo. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milagonzalezl 's vikthistorik
|