2 Wochen ohne Grenzen sieht man jetzt auf der Wagen... 😭😭😭 Aber ich hab es verstanden als ich gegessen habe.. trotzdem es ist traurig 😔 Und ich schimpfe mich ohne Ende... Naja... ich gebe aber nicht auf!💪
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99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2578 kcal
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Fett: 94,65g | Prot: 128,91g | Kolh.: 309,80g.
Frukost: Flax Seeds, Oats, Rye Bread, Tremondi Prosciutto. Lunch: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Cucumber, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Middag: Rye Bread, Cucumber, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Apple, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Sweet or Dark Chocolate, Rye Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Banana. mer...
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2759 kcal
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Träning:
Sömn - 2 timmar, Yoga - 15 minuter, Fitbit - 21 timmar och 45 minuter. mer...
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Ökar 1,9 kg per vecka
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