Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 61,63g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Queijo Coalho. Lunch: Osho Sequilhos Tradicional, Nutella Nutella, Queijo Coalho, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Nestlé Sorvete Napolitano, Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Toscana. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|