|
Год не ела хлеб и могла не есть дальше, ибо у меня нет тяги к нему, но сегодня я почему-то решила, что я хочу не хлебцами давиться, а съесть немного хлеба. Как часто вы едите хлеб или вы его вообще не едите?
|
1406 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 95,63g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: ГМЗ Молоко 2,6%, Словяночка Сыр Кисломолочный (Нежирный ), Банан, Сильпо Хлеб Литовский. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Middag: Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Жареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Премия Печенье Листовое Зерновое, Простоквашино Кефир + Злаки-Лён, Яйцо, ГМЗ Молоко 2,6%, Оболонь Hardmix Lemon + Ginger. mer...
|
|
133 kcal
|
Träning:
Зарядка - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
обожаю, хороший цельнозерновой без дрожжей, меня лично 30-50грамм насыщают лучше любых каш, а вот хлебцы терпеть не могу, для меня уних странный вкус, всякие там батоны банкеты терпеть не могу.
02 jul 18 av medlem: Alesya 13
|
02 jul 18 av medlem: Alesya 13
|
Пеку сама, цельнозерновой, без дрожжей. Кушать такой хлеб можно и нужно, но в меру (50 г/день).
02 jul 18 av medlem: verrroni
|
|
ireneykovenko 's vikthistorik
|