|
welll. thats better. nog steeds jiet helemaal top. maar een stuk beter.
|
71,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 93,30g | Prot: 45,17g | Kolh.: 231,38g.
Frukost: Alpro Kokosmelk, Nestlé Chai Tea Latte. Lunch: Gelatelli Yoghurtijs, Jumbo Sorbetijs Mango. Middag: Garlan Kruidenkaas, Jumbo Turks Brood, Geiten Kaas (Hard), AH Watermeloen Gesneden, Ijsbergsla, Kipsaté. Snacks/Annat: Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Quaker Havermout Repen, Lay's Paprika Chips. mer...
|
|
1806 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Yoga - 15 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kijk zo gaat Ie weer goed!!
02 jul 18 av medlem: jong1432
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|