Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 114,45g | Kolh.: 95,19g.
Frukost: Бабушкина Кухня Гречка, 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка Отварная, Редис. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Молочная Страна Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|