Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 102,98g | Kolh.: 110,87g.
Frukost: Капуста Тушеная Дома на Соке Капуста Тушенач, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Туров-Град Кукуруза Сахарная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Ножка, Гречневая Каша. Middag: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Яблоко Зеленое, Молочная Страна Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|