valel_82 's dagbok, 02 jul 18

Con quel muscoletto lì, fatico ad immaginare che il resto somigli ad un budino! 😉 

Appena prendo coraggio, mostrerò anche il resto del corpo! Ma fidati...ho tantissimo da lavorare ancora!  

💪💪💪 

Valel la questione dell’aver ancora molto da lavorare, è la stessa che mi sale alla testa quando mi guardo allo specchio, nonostante i vestiti che ora mi stanno larghi e i “quanto sei in forma” di chi mi conosce! 😅 Ma io continuerò a perseguitare il mio coach da qui all’eternità credo! 🤣 

Mel finalmente un pezzetto di te😍😍! Se il resto è come il braccio (e sono certa che è così ma sei tu che ancora non lo vedi) non hai nulla da temere nel postarlo!! Siamo noi che siamo sempre troppo esigenti con noi stesse e gli obiettivi che abbiamo a volte ci sembrano fattibili altre impossibili da realizzare. Ma l importante credo sia sempre: averne!! Complimenti per il tuo bellissimo braccio tonico 😘😘😘💪💪 

Valel... Scusa ho sbagliato!!! 😫😫😭😭 

Te l ho detto che sto diventando cecata!!!! 😂 😂  

Wow valel.. 

😂😂😂Patri sei mitica!!! Sincerità? Quando mi guardo allo specchio (nuovo) della camera mi vedo bene, solo un po’ da tonificare. Anche vestita ora mi piaccio, non mi escono più le manigliette dell’amore dai pantaloni e sono soddisfatta. Poi però, già quando mi guardo nello specchio del bagno non mi vedo più così “magra” e vedere le foto scattate sabato mi sono resa conto che lo specchio del bagno è più realistico. Quindi un po’ mi sono demoralizzata...vabbè: vuol dire che sarò più motivata ad andare avanti!! 💪🏻 Grazie Mirmi! 😘 

brava continua così, lavora cmq di più sui tricipiti che sono la parte può carente nelle donne 

Grande!! 

Mollica, grazie per il consiglio...i piegamenti sulle braccia li faccio “stretti” per allenare i tricipiti, ma sti stronzetti fanno fatica a saltar fuori😉 @Mel 😘