Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 93,10g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Жареное Яйцо, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. Lunch: Миндаль, Джемы и Варенья, Агрокомплекс Йогурт Злаки, Творог 5%. Middag: Чай с Медом, Овсяное Печенье с Бананом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Долина Фруктовый Лед. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|