|
naik bro......
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 58,54g | Kolh.: 125,40g.
Frukost: Tahu Isi, Tahu Bacem, Tahu, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kerupuk Gandum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lintangputra2014 's vikthistorik
|