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Sopa de cenoura, espinafre, feijão vermelho e musculo na pressão e liquidificador.
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486 kcal
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Fett: 15,66g | Prot: 48,51g | Kolh.: 41,99g.
Frukost: Banana Prata, Belt Nutrition Whey Protein Baunilha. Lunch: Gatorade Morango-Maracujá, Sopa de Legumes com Carne. Middag: Sopa de Legumes com Carne, Água, Belt Nutrition Bala de Banana . Snacks/Annat: Dr. Oetker Gelatina Zero. mer...
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2178 kcal
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Träning:
Vandring - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
01 jul 18 av medlem: Maria.xpy
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Sopa batida de feijão vermelho, espinafre, cenoura, musculo na pressão.
01 jul 18 av medlem: Emmy Siven
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01 jul 18 av medlem: katty 20018
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Isso aí é pra degustar né? Depois vem o pratão? Me convida rs
01 jul 18 av medlem: OseasFeithosa
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Acho que sim @ OseasFeithosa.
01 jul 18 av medlem: Maria.xpy
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02 jul 18 av medlem: Mariana Tayane
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Eu também quero saber Mari.xpy. E no copinho o que têm kkk
02 jul 18 av medlem: Adrianagaffonso
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@ Adrianagaffonso, a foto é da @ Emmy Siven. Eu só comentei que deve ser degustação.
🤔
02 jul 18 av medlem: Maria.xpy
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Essa é minha dieta da gastroplastia.
É minha refeição.
02 jul 18 av medlem: Emmy Siven
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Entendi, @ Emmy Siven.
Boa Sorte prá você.
02 jul 18 av medlem: Maria.xpy
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02 jul 18 av medlem: Emmy Siven
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Emmy Siven 's vikthistorik
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