Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 89,59g | Kolh.: 185,48g.
Frukost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Овсяноблин Классический. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондюэль Кукуруза на Пару, Ашан Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Fantelle Торт "Кокосик". Snacks/Annat: Кузя Мороженое Фисташковое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|