Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
139,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 114,33g | Kolh.: 116,16g.
Frukost: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Acme Sliced Multigrain Panini. Lunch: Cheese Sauce, Potato French Fries, Meat with Barbecue Sauce. Middag: Brown Rice, Valbest Chicken Breast, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Dairy Queen Chocolate Soft Serve. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lacemaker123 's vikthistorik
|