Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 51,78g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|