Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 74,06g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Banan, Smör, Ägg (Hela), Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Sparris, Bulgur (Kokt), ICA Oxfilé, Hummus. Middag: Lätt-Majonnäs, Felix Bostongurka, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Pommes Frites, Ingelsta Kalkonfärs. Snacks/Annat: Pringles Original, Jordnötter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|