|
хлебец с домашней арахисовой пастой)
|
1688 kcal
|
Fett: 71,11g | Prot: 82,03g | Kolh.: 193,50g.
Frukost: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Окрошка на Кефире, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Меркурий Масло Крестьянское, Яшкино Мука Цельнозерновая, Amiran Сыворотка Молочная, Доброе Дело Яйца, Окрошка на Кефире. Middag: Фрутилад Фикси Банан, Ого Отруби Ржаные, Amiran Сыворотка Молочная, Кошкинское Молоко 2,5%, Арахис, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Царь Овсянка, Доброе Дело Яйца, Банан, Банан, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Творог из Кефира 1%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Творог из Кефира 1%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Сгущенка Пп, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Творог из Кефира 1%. mer...
|
|
 Kommentarer
как делаете арахисовую пасту?
30 jun 18 av medlem: маркуша2018
|
Сначала сырой арахис поджариваю, потом , когда он остынет, очищаю его. Поджариваю опять на сухой сковороде до жирного блеска ,и, не дожидаясь пока он остынет, перемалываю в блендере до жидкого состояния.после остывания паста застывает
30 jun 18 av medlem: dariyiIII
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariyiIII 's vikthistorik
|