Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 62,93g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, Banaanit, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Wokvihannekset, Kvinoa, Kanamestari Kananpojan Jauheliha. Middag: Vaasan Ruispalat, Kania Hernekeitto. Snacks/Annat: Pakkasmarja Marjamix, Banaanit, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Crownfield Muesli Apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|