Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 48,65g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее, Чай Несладкий. Middag: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_~Екатерина~_ 's vikthistorik
|