Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 87,23g | Prot: 54,30g | Kolh.: 21,29g.
Frukost: Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Safeway Stevia, Café Colado, Leche de Almendras. Middag: Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Tomate Verde, Espinacas, Costillas de Cerdo. Snacks/Annat: Silk Unsweetened Coconut Milk, Great Value Stevia . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eilin Avila 's vikthistorik
|