Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
101,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 52,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 116,41g | Prot: 97,32g | Kolh.: 38,34g.
Frukost: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Meat Pizza Topping. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Meat Pizza Topping, Cavit Pinot Grigio. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|