Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 115,48g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Моліс Сыр Плавленный Колбасный Копченный, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Жареный Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Middag: Малина, Абрикосы, Яблоко, Помидоры, Белоцерковский Творог 0%, Звенигородський Сыр, Персики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|